مقالات

تبخال، یا، این، برای، ویروس

دانلود پایان نامه

بشویید. از الکل یا پراکسیدهیدروژن استفاده نکنید، چون می‌تواند روند بهبودی را کُند سازد.
پوست آویزان روی تاول را برندارید، مگر آنکه خیلی کثیف یا پاره یا زیرش چرک جمع شده باشد. این پوست آویزان را به‌آرامی صاف کنید تا روی تاول تخلیه‌شده قرار بگیرد.
می‌توانید تاول را با یک لایه‌ی نازک وازلین و یک بانداژ نچسب بپوشانید.
از وازلین بیشتری استفاده کنید و در صورت لزوم، بانداژ را عوض کنید.
علائم عفونی‌شدن تاول
هنگامی‌که تاول‌تان در حال ترمیم است، مراقب عفونی‌شدن پوست‌تان باشید. علائم عفونت عبارت‌اند از:
افزایش درد، تورم، قرمزی یا گرما در اطراف تاول؛
ظاهرشدن رگه‌های قرمز روی تاول یا اطراف آن؛
خارج‌شدن چرک از تاول؛
تب.
درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین خارش تاول‌ها کمک کنند. یک راه برای کمک به کاهش خارش پوست، خنک و مرطوب نگه‌داشتن ناحیه‌ی خارش‌دار است. پارچه‌ای را در آب یخ بخیسانید و روی تاول قرار دهید. همچنین می‌توانید یا درون وان آب سرد بروید یا دوش آب سرد بگیرید.
علائمی که باید در طول درمان خانگی به آنها توجه کنید
اگر هر یک از موارد زیر در طول درمان خانگی اتفاق افتاد، حتما به پزشک مراجعه کنید:
ایجاد عفونت پوستی؛
ایجاد تاول پوسته‌مانند که مایع عسلی‌رنگ از آن خارج می‌شود؛
بروز علائم بیماری مانند لرز، تب، شکم درد، استفراغ یا اسهال، درد عضلانی یا مفصلی، سردرد، یک حس مبهم از بیماری؛
علائم بهبود نمی‌یابند یا شدیدتر یا مکررتر می‌شوند.
نحوه‌ی جلوگیری از تاول

برخی از شایع‌ترین انواع تاول‌ها قابل‌پیشگیری هستند.
?. برای پیشگیری از تاول‌های ایجاد شده توسط سایش (تاول‌های ناشی از اصطکاک):
از پوشیدن کفش‌هایی که بیش‌ازحد تنگ هستند یا پاهایتان را ساییده می‌کنند، اجتناب کنید. کفش‌های جادار را انتخاب کنید که در آنها قسمت پنجه‌ی کفش (toe box) وسیع و پهن است و در نتیجه فضای بیشتری برای انگشتان پا و قسمت توپی پا دارد. شما باید بتوانید انگشتان پایتان را درون کفش تکان دهید. اندازه‌ی پا در عصر یا پس از یک روز کاری می‌تواند تا نیم‌سایز با صبح تفاوت داشته باشد، بنابراین کفش‌هایتان را در پایان روز خریداری کنید؛ یعنی وقتی پاهایتان متورم هستند.
هنگام انجام کارهای سنگین یا باغبانی برای محافظت از دست‌هایتان، حتما دستکش بپوشید.
?. از تماس با گیاهان یا موادی که باعث ایجاد راش‌های تاول‌دار می‌شوند، اجتناب کنید. مانند پیچک، چوب بلوط یا سماق.
?. از تماس با افرادی که دارای عفونت‌های تاول‌زا هستند، اجتناب کنید. مانند:
بیماری‌های ویروسی از جمله آبله مرغان، شینگلز، عفونت تبخال تناسلی و تبخال؛
عفونت باکتریایی پوست (زردزخم)؛
عفونت گال مایت.
________________________________________
در ادامه بخوانید: از بین بردن جای زخم با ? روش خانگی و کاربردی
________________________________________

این مجموعه صوتی پرطرفدار را از دست ندهید
مقالات صوتی

مجموعه صوتی پرطرفدارترین مقالات با موضوع علائم، پیشگیری و درمان بیماری‌ها
سلامتی ارزشمندترین دارایی انسان است

7000تومان



بیماری‌ها و مشکلات مربوط به دهان و دندان یکی‌دوتا نیستند؛ از پوسیدگی دندان و دندان درد تا دندان قروچه و آفت دهان، هرکدام به‌نوعی سلامتی دهان و دندان‌‌هایمان را تهدید می‌کنند. تبخال نیز از جمله‌ عارضه‌هایی است که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. ویروس این بیماری بسیار مُسری است و باید تمهیداتی برای پیشگیری از آن اتخاذ شود. در این مطلب به معرفی راه‌های درمان تبخال خواهم پرداخت.

:
از بین بردن پلاک دندان با ? ماده طبیعی و موثر خانگی
بوی بد دهان نشانه چه بوده و درمان آن چگونه است؟
? نکته برای داشتن پوستی سالم
تبخال چیست؟
تبخال یکی از بیماری‌هایی است که از طریق رابطه‌ی جنسی نیز منتقل می‌شود. ویروس تبخال می‌تواند مدت‌ها به‌صورت پنهان در بدن زنده بماند و به‌صورت دوره‌ای سبب ایجاد تاول‌هایی بشود که می‌ترکند و تبدیل به زخم‌های سرباز می‌شوند. اگر با تبخال کاری نداشته باشید، خودش بعد از ?? تا ?? روز بهبود می‌یابد اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت زدگی می‌شود. به همین دلیل افراد به‌دنبال پیدا کردن روش‌هایی طبیعی درمان این مشکل هستند. هرچند تعدادی داروی طبیعی برای درمان آثار تبخال وجود دارد اما خودِ ویروسی که سبب ایجاد تبخال می‌شود، از بین نمی‌رود.
اگر بتوانید عواملی را که سبب بروز تبخال می‌شوند، شناسایی کنید به احتمال زیاد می‌توانید از بروز تبخال جلوگیری کنید. تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، تغییر سبک زندگی و احتیاط بیشتر در زمانی که به تبخال دچار شده‌اید، از مهم‌ترین عوامل کنترل و درمان تبخال هستند.
شایع‌ترین ویروس‌هایی که سبب ایجاد تبخال می‌شوند، کدام‌اند؟

تبخال (چه تبخال دهانی و چه تبخال ناحیه‌ی تناسلی)، نتیجه‌ی گروهی متشکل از ?? ویروس است. این ویروس‌ها باعث ایجاد زخم‌های چرکینی روی پوست می‌شوند. ? نوع ویروس تبخال داریم که هم کودکان و هم بزرگسالان را به خود مبتلا می‌کنند اما دو نوع آنها از همه شایع‌ترند:
HSV-1؛
HSV-2.
مهم‌ترین عاملی که باعث می‌شود افراد به تبخال مبتلا شوند، ویروس «HSV-1» است. این ویروس سبب ایجاد زخم‌هایی در ناحیه‌ی دهان و لب می‌شود که به آن «تب آبله» نیز می‌گویند. ممکن است شما در کودکی به این ویروس آلوده شده باشید و ویروس به‌صورت پنهان و غیرفعال در بدن‌تان باقی مانده باشد. به همین دلیل زمانی که دستگاه ایمنی بدن‌تان ضعیف می‌شود، نشانه‌های تبخال بروز می‌کنند.
«HSV-2» را عموما عامل تبخال ناحیه‌ی تناسلی می‌دانند که سبب ایجاد جوش در این ناحیه می‌شود و بنا به آمارها، از هر سه بزرگسال، یک نفر به آن مبتلا می‌شود.
تبلیغات

هردو ویروس بسیار مُسری هستند و سبب ایجاد زخم در بخش‌هایی از بدن می‌شوند.
________________________________________
: ?? کاری که به سیستم ایمنی شما آسیب می‌رساند
________________________________________
علائم تبخال
ایجاد زخم یا تاول‌هایی در اطراف لب، درون دهان، دستگاه تناسلی، باسن و قسمت بالای ران.
تبخال نوع اول عموما زبان، لب‌ها، لثه و فک را تحت تأثیر قرار می‌دهد و تبخال نوع دوم در آقایان در اطراف آلت جنسی و در زنان در اطراف دهانه‌ی رحم بروز می‌کند.
این زخم‌ها گاهی اوقات دردناک و چرکین هستند. در اطراف ناحیه‌ی زخم نیز درد، حساسیت و وَرَم وجود خواهد داشت.
بیمار می‌تواند قبل از بروز تبخال وجود آن را حس کند چرا که قبل از بروز تبخال، دچار حس خارش و حساسیت می‌شود.
برخی افراد مبتلا به تبخال نشانه‌های بیماری سرماخوردگی ازجمله خستگی، بی‌قراری، درد یا کمی تب را از خود بروز می‌دهند.
علل بروز تبخال
تبخال از راه رابطه‌ی جنسی و به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی و گاهی اوقات رژیم غذایی نامناسب ایجاد یا منتقل می‌شود.
انواع ویروس تبخال از طریق تماس مستقیم با ناقل ویروس، منتقل می‌شوند. ویروس در دهان، ناحیه‌ی تناسلی و مایع مخاطی وجود دارد و از طریق تماس پوست با پوست و تماس با زخم یا ناحیه‌ی تناسلی، انتقال پیدا می‌کند.
نوع اول ویروس تبخال عمدتا از طریق تماس دهانی و نوع دوم آن از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود. نتایج یک یافته‌ی نگران‌کننده نشان می‌دهد که امروزه افراد بیشتری بر اثر ویروس «HSV-1» به تبخال ناحیه‌ی تناسلی مبتلا می‌شوند. حدود ?? درصد افراد مبتلا به این نوع تبخال، از وجود آن اطلاعی ندارند و این یکی از دلایل رشد سریع این نوع تبخال است.
مطالعات نشان می‌دهد که ویروس «HSV-1»، عامل ابتلای ?? درصد جوانان به تبخال ناحیه‌ی تناسلی است.
________________________________________
: علت جوش صورت چیست؟
________________________________________
خوراکی‌های مفید برای درمان تبخال
همه‌ی افرادی که به تبخال دچار می‌شوند، نشانه‌های مشترکی را از خود بروز نمی‌دهند. تعداد زخم‌ها، میزان شدت آنها، میزان مسری بودن و مدت زمانی که روی بدن باقی می‌مانند، به قدرت دستگاه ایمنی افراد بستگی دارد. خوراکی‌های زیر برای درمان تبخال مناسب‌اند:
?. مواد مغذی
اولین قدم برای درمان تبخال افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. به این منظور باید از مواد مغذیِ بیشتری استفاده کنید. با اضافه کردن این مواد به رژیم غذایی خود، تا جای ممکن جلوی ویروس تبخال را خواهید گرفت.
________________________________________
: بهترین و سالم‌ترین عادات غذایی در دنیا
________________________________________
?. مواد غذایی سرشار از لیزین
این آمینو اسید از تکثیر ویروس تبخال جلوگیری می‌کند. حبوبات، ماهی، بوقلمون، مرغ و سبزیجات حاوی لیزین هستند.
?. سبزیجات قرمز و نارنجی‌رنگ

این نوع از سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل کاروتنوئیدها (که در هویج یافت می‌شود)، بیوفلاونوئیدها و ویتامین C هستند که به از بین بردن جای زخم و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
?. ماهی
ماهی یکی از منابع مهم تأمین امگا ? برای بدن است که به درمان التهاب و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند.
?. پروتئین
افرادی که به تبخال مبتلا شده‌اند، به پروتئین بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل باید از مواد غذایی سرشار از پروتئین همچون ماهی‌های غیرپرورشی، مرغ و گوشت قرمز کم‌چرب استفاده و در هر وعده‌ی غذایی، ??? گرم پروتئین دریافت کنند.
________________________________________
: علائم کمبود پروتئین در بدن و منابع تأمین آن
________________________________________
?. زینک
زینک (روی) برای انجام واکنش‌های شیمیایی‌ای که منجر به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس‌ و عفونت‌ها می‌شوند، ضروری است.
استفاده از زینک به‌صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک از طریق مصرف پروتئین می‌تواند به فرایند بهبود کمک کند. خوراکی‌هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند.
مواد غذایی مضر برای تبخال
بعضی از مواد غذایی سبب افزایش التهاب، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش حساسیت پوستی خواهند شد. از مواد غذایی‌ای که در ادامه معرفی خواهند شد، حتما پرهیز کنید.
?. قند و شکر اضافه‌شده به مواد غذایی
ضعف سیستم ایمنی و بدتر شدن التهاب، از جمله مضرات شکر و قندی است که در فرایند تولید، به مواد غذایی افزوده می‌شود. شکر و قند را می‌توان در نوشابه، اسنک‌ها و محصولاتی مثل ماست، غلات صبحانه، شکلات‌های انرژی‌زا و … پیدا کرد.
________________________________________
: ?? نشانه که بیش از حد شکر مصرف می کنید
________________________________________
?. الکل
مصرف الکل و تنباکو می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را مختل و باعث بروز نشانه‌هایی مثل احساس خستگی، درد و التهاب پوستی بشود.
?. مواد غذایی فرآوری‌شده

اغلب مواد غذایی فرآوری‌شده، حاوی روغن‌های هیدروژنه هستند و باعث ضعف دستگاه ایمنی می‌شوند. این نوع مواد غذایی سبب بروز آلرژی و حساسیت خواهند شد و به‌جز کالری، چیز دیگری ندارند.
________________________________________
: آیا خوراکی‌های ارگانیک واقعا مغذی‌تر و سالم‌تر هستند؟
________________________________________
?. مواد غذایی اسیدی
این مواد سبب افزایش خارش پوست و درد در ناحیه‌ی مبتلا به تبخال خواهند شد. تا زمانی که دچار تبخال هستید، از مصرف گوجه‌فرنگی، پرتقال، سرکه و سایر مرکبات خودداری کنید.
روش‌های دیگر برای درمان تبخال
?. مکمل‌ها
گیاهان ضد ویروس: مانند آقطی، گل همیشه بهار، سرخارگل، سیر، گَوَن و ریشه‌ی شیرین بیان.
لیزین: روزی ? وعده هربار ???? میلی‌گرم برای جلوگیری از شیوع بیشتر.
استفاده از عصاره‌ی فرنجمشک (وارنگ بو) به‌صورت موضعی. (این گیاه مُسکن است و برای درمان اگزما پوستی نیز مفید است.)
ویتامین C: صد میلی‌گرم به‌صورت روزانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن.
زینک: ?? میلی‌گرم روزی دوبار، برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از فعال شدن ویروس تبخال.
ب کمپلکس: روزانه ?? میلی‌گرم ویتامین B برای مقابله با استرس و شیوع تبخال.
?. روغن‌های ضروری
روغن‌های ضروری مانند روغن میخک و روغن درخت چای برای درمان تبخال بسیار مفیدند. روزی سه مرتبه و هربار به‌اندازه‌ی ? تا ? قطره از این روغن‌ها استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، این روغن‌ها را با روغن جوجوبا یا روغن نارگیل مخلوط کنید تا از غلظت آنها کاسته شود.
درمان درد ناشی از زخم‌ها
زخم‌ها را باز نکنید و بعد از تماس با آنها، دست‌های خود را بشویید.
کسی را نبوسید و از وسایل مشترک استفاده نکنید. از به اشتراک گذاشتن مسواک، رژ لب و سایر لوازم آرایشی خودداری کنید.
وقتی زخم بهبود پیدا کرد، حتما مسواک خود را عوض کنید چرا که احتمال دارد ویروس روی مسواک باقی مانده باشد.
برای کاهش حساسیت، از صابون‌های طبیعی و آب گرم استفاده کنید.
برای رفع درد، از کرم‌های ضد خارش یا وازلین استفاده نکنید.
اگر درد دارید، یک حوله‌ی گرم روی ناحیه‌ی مبتلا به تبخال بگذارید یا دوش آب گرم بگیرید.
اگر تبخال اطراف دستگاه تناسلی قرار دارد، از یک حوله‌ی جداگانه استفاده کنید چرا که احتمال انتقال ویروس وجود دارد.
کارهای خطرناکی که منجر به ابتلا به تبخال می‌شوند
بوسیدن فردی که ناقل ویروس فعال تبخال است؛
فعالیت جنسی با فرد مبتلا به تبخال؛
تماس با تبخال یا ترشحات آن؛
ابتلا به بیماری‌هایی که دستگاه ایمنی را تضعیف می‌کنند مانند ایدز یا هپاتیت.
رژیم غذایی نامناسب که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود.
سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و استفاده از مواد مخدر.
________________________________________
در ادامه بخوانید: درمان آفت دهان با ?? روش آسان خانگی
________________________________________



در این مطلب سعی کرده‌ایم همه چیز را در مورد ترک پا برای‌تان توضیح بدهیم؛ از علائم و دلایل گرفته تا راهکارهای درمان ترک پا به شکل خانگی و همچنین راه‌های پیش‌گیری از بروز مجدد آن.

________________________________________
: آبرسانی به پوست با ?? روشی که پوست شما را از خشکی در می‌آورد
________________________________________
علائم ترک پا
پیش از اینکه راهکارهای درمان ترک پا را برای‌تان بگوییم، ابتدا باید تشخیص بدهید که آیا مشکل شما واقعا ترک پاست یا فقط کمی خشکی پوست است که با سابیدن می‌توان آن را برطرف کرد.
ترک پا علائم گوناگونی دارد که بعضی از آنها شایع‌تر از بقیه هستند. اگر این علائم برای مدت طولانی درمان‌نشده باقی بمانند ممکن است شدیدتر بشوند. در این بخش با علائم ترک پا آشنا می‌شوید:
?. زبر و خشن شدن پوست
زبر و خشن شدن پوست پاشنه‌ی پا ابتدایی‌ترین علامت ترک پاست. در این مرحله ترک‌های پاشنه هنوز ظاهر نشده‌اند. این مرحله، یعنی قبل از اینکه ترک‌ها به‌وجود بیایند بهترین زمان شروع درمان است.

اگر متوجه شدید که پوست اطراف پاشنه‌ی پاهایتان به سفیدی می‌زند و زبر و خشن شده است این احتمال وجود دارد که ترک‌ ایجاد شود، بنابراین بهترین کار این است که در همین مراحل اولیه درمان را شروع کنید.
?. کنده شدن پوست پاشنه
این نشانه‌ نیز به مراحل اولیه‌‌ی ترک پاشنه مربوط است. اگر پوست کناره‌های پاشنه‌ی پاهایتان کنده شده، زمان آن است که درمان را شروع کنید. اگر در مراحل اولیه، درمان را جدی نگیرید ترک‌ها ظاهر می‌شوند و پس از آن به‌سختی می‌‌توانید آنها را برطرف کنید.
?. ترک‌خوردگی روی پاشنه
یکی از نشانه‌های بعدی ترک پا، ترک‌های قابل مشاهده‌ای هستند که روی پاشنه و اطراف آن به‌وجود آمده‌اند. این علائم با قرمزی و پوسته پوسته شدن همراه است.
تبلیغات

________________________________________
: آبرسانی به پوست با ?? روشی که پوست شما را از خشکی در می‌آورد
________________________________________
?. خارش پا
وقتی ترک‌ها در کف پا در حال شکل‌گیری هستند، پوستِ روی پا کشیده می‌شود و خارش ایجاد می‌کند.
اگر دیدید پاهایتان بیش از حد معمول خارش دارد یا زندگی روزمره‌تان را با مشکل روبه‌رو کرده، بهتر است قبل از تشدید علائم درمان مناسب را در پیش بگیرید.
?. کهیر یا راش‌های خارش‌دار
اگر ترک پا را درمان نکنید و روی پاهایتان را که پوستش سفت و کشیده شده است بخارانید، احتمالا دچار کهیر یا راش خواهید شد.
وجود کهیر یا راش علامت آشکاری است که نشان می‌دهد باید درمان ترک پا را شروع کنید. با شروع درمان، کهیر و خارش متوقف می‌شود اما اگر صرفا بخواهید کهیر و خارش ناشی از آن را درمان کنید و به فکر درمان ترک پاشنه نباشید فایده‌ای ندارد و کهیر مجددا عود خواهد کرد.
?. خونریزی یا ترشح از ترک‌های پاشنه
اگر درمان ترک پاشنه را جدی نگیرید و برای مدتی طولانی آن را به حال خود رها کنید، ترک‌ها عمیق‌تر می‌شوند؛ با عمیق‌تر شدن آنها لایه‌های زیری پوست هم آسیب خواهند دید.
این آسیب می‌تواند موجب خونریزی یا ترشح چرک از ترک‌ها شود. اگر چنین اتفاقی بیفتد، پای ترک خورده‌ی شما مستعد عفونت خواهد بود.
?. تشدید علائم در طول فصل زمستان
اگر ترک پاشنه داشته باشید خواهید دید که علائم آن در فصل زمستان بدتر می‌شود. هوای سرد، پوست را تحریک می‌کند و باعث خشکی و خارش بیشتر می‌شود. اگر در حال درمان ترک پاشنه‌ی پاهایتان هستید، وقت را از دست ندهید و سعی کنید قبل از شروع فصل سرما درمان را کامل کنید تا علائم آن بدتر

92