براي، اين، سرمايه‌گذاري، يک، ديگران

اشتهارد
129.6
130.95
134.05
0.04162
0.04144
0.04102
0.05831
0.05805
0.05746
0.07876
0.0784
0.07761
0.10256
0.1021
0.10107
0.12878
0.1282
0.1269
0.1559
0.1552
0.15362
0.18197
0.18115
0.17931
0.20478
0.20386
0.20179
گسل ایپک
118.2
119.7
139.8
147.4
0.04333
0.04309
0.04273
0.04228
0.04182
0.04117
0.06069
0.06036
0.05986
0.05923
0.05858
0.05767
0.08198
0.08153
0.08086
0.08001
0.07913
0.0779
0.10676
0.1053
0.10419
0.10304
0.10145
0.13404
0.13331
0.13221
0.13082
0.12938
0.12738
0.16227
0.16138
0.16005
0.15837
0.15663
0.1542
0.1894
0.18837
0.18681
0.18485
0.18282
0.17998
0.21315
0.21199
0.21024
0.20803
0.20574
0.20255
گسل ایوانکی (پارچین)
138.7
139.35
0.04041
0.04033
0.04031
0.04027
0.05661
0.0565
0.05647
0.05642
0.07646
0.07631
0.07627
0.0762
0.09958
0.09938
0.09933
0.09924
0.12503
0.12478
0.12472
0.1246
0.15136
0.15105
0.15098
0.15084
0.17667
0.17631
0.17623
0.17606
0.19882
0.19842
0.19832
0.19814
گسل پیشوا
R1 =
R2 =
Log
(PGA)
-1.349
0.04472
-1.35
0.04463
-1.203
0.06265
-1.204
0.06252
-1.073
0.08462
0.08445
-0.958
0.11019
-0.959
0.10997
-0.859
0.13836
0.13808
-0.776
0.16749
-0.777
0.16716
-0.709
0.1955
0.19512
-0.658
0.22001
0.21958
102.5
105.6
-1.333
0.04649
-1.327
0.04709
-1.186
0.06513
-1.181
0.06597
-1.056
0.08797
-1.05
0.0891
0.11456
-0.935
0.11603
-0.842
0.14385
-0.837
0.14569
-0.759
0.17414
-0.754
0.17637
-0.692
0.20326
-0.686
0.20587
0.22874
-0.635
0.23168
موقعیت مکانی گسلهای فعال منطقه، مشخص شده بر روی نقشه ماهواره ای
گسل
ابتدا
انتها
LAT(N)
34.60
51.15
35.60
48.85
34.45
49.50
33.30
32.60
52.38
53.20
35.70
50.85
35.68
50.17
51.25
51.07
50.30
34.90
49.42
35.41
50.80
35.30
49.44
34.35
50.49
51.48
35.35
52.30
35.55
52.60
49.35
51.20
35.40
35.28
51.65
51.10
پارامترهای زمینلرزه های تاریخی و دستگاهی با بزرگی M_(s ) 4 رخداده در هر یک از چشمه های بالقوه زمینلرزه واقع در گستره مورد مطالعه. زمین لرزه های دستگاهی بعد از سال 1900 تا 2013.
فاصله تا مرکز شهر
s3
s4
s9
S10
s14
مقادیر PGA محاسبه شده برای هر گسل در هر سگمنت
R1 =
R2 =
119.86
R3 =
122.6
R4 =
127.55
R5 =
133.4
-1.363
0.04336
-1.366
0.04306
-1.37
0.04264
-1.378
0.04191
-1.38612
0.0411
-1.217
0.06074
-1.219
با ترکيب صحيحي از سرمايه‌گذاري‌ها، به اهداف مالي خود دست پيدا کنيد.
با اتخاذ يک استراتژي درست تخصيص دارايي، ريسک سرمايه‌گذاري را کاهش دهيد.
با روي آوردن به يک استراتژي برنامه‌ريزي شده براي خريد و فروش در بورس، ريسک را به حداقل برسانيد.
هنگام بالا بودن ارزش سهام، از متوسط هزينه دلاري براي باقي ماندن در بازار استفاده کنيد.
معامله‌گران پُرکار نسبت به معامله‌گران معمولي، کمتر از پايين بودن ميزان بازگشت سرمايه ضرر مي‌کنند.
حال به ? دليل عالي براي اين نوع سرمايه‌گذاري اشاره مي‌کنيم:

?. ريسک سرمايه گذاري در بورس، مثل بقيه‌ي ريسک‌ها است

از دست دادن پول در بازار بورس، بزرگ‌ترين تهديد براي جيب شما نيست. افرادي که پول آن‌چنان زيادي براي بازنشستگي خود ذخيره نکرده‌اند هم با ريسک خواب سرمايه (کم شدن ارزش پول در طول زمان) روبه‌رو هستند. کساني که فقط سرمايه‌گذاري‌هاي خيلي امن انجام مي‌دهند، با ريسک از دست دادن قدرت خريد در مقابل تورم روبه‌رو خواهند بود.
پيتر لازارف (Peter Lazaroff)، مدير سرمايه‌گذاري شرکت مديريت دارايي آکروپوليس (Acropolis) مي‌گويد: «اگر نتوانيد پول خود را بيشتر کنيد، آنگاه در آينده توان خريد هيچ چيز را نخواهيد داشت. بنابراين، بايد براي رشد ثروت و حفظ قدرت خريد سرمايه‌گذاري کرد.»
تبليغات

به منظور کاهش ريسک تورم، لزومي ندارد که سرمايه‌گذاران براي رسيدن به نرخ بازگشت سرمايه‌ي بالاتر عجولانه تصميم بگيرند. مجموعه‌ي متنوعي از سرمايه‌گذاري‌هاي امن و پُرخطر، سبدي از ريسک‌هاي مختلف را در اختيار شما قرار مي‌دهد که در اين شرايط خطر ورشکستگي در زمان رکود بازار از بين خواهد رفت.
________________________________________
: آيا در سرمايه‌گذاري بيش از حد محافظه‌کار بوده‌ام؟
________________________________________
?. بازار سهام و اوراق قرضه بسيار گسترده است

آشنايي با سهام و اوراق قرضه، از اصول اوليه‌ي سرمايه‌گذاري است. در مجموع، خريد سهام از اوراق قرضه پُرريسک‌تر است. اما بعضي از سهام‌ها از سايرين ريسک کمتري دارند. مثلا به احتمال فراوان شما با سرمايه‌گذاري بر روي يک شرکت معروف، متحمل ريسک کمتري خواهيد شد تا سرمايه‌گذاري بر روي يک شرکت کوچک و بي‌ثبات با درآمد بالقوه‌ي نامشخص. در مقابل، از آنجا که يک شرکت کوچک‌تر قابليت رشد بيشتري نسبت به يک برند جهاني و قوي دارد، پتانسيل بيشتري براي پرداخت بالاتر خواهد داشت.
اوراق قرضه هم به همين شکل عمل مي‌کنند، يعني شرکت‌هاي پُرريسک بازگشت سرمايه‌ي بالاتري را پيشنهاد مي‌کنند در حالي که بسياري از قرض‌کنندگان امن مانند دولت، نرخ بهره‌ي بسياري پايين‌تري پرداخت مي‌نمايند.
بدون توجه به وضعيت شما، ترکيبي از سرمايه‌گذاري‌ها مي‌تواند اهداف و ميزان ريسک‌ مورد نظر شما را برآورده کند، البته تا جايي که اهداف و توانايي شما در مقاومت در برابر ريسک، واقع‌بينانه بوده و خيالي نباشد. شما نبايد انتظار بازگشت ??? درصدي سرمايه در عرض ? ماه و بدون وجود هيچ ريسکي را داشته باشيد.
?. برنامه‌ريزي ميزان ريسک را کاهش مي‌دهد (بخش اول)

حتما با فرآيندهاي تخصيص دارايي آشنايي پيدا کنيد. اين فرآيندها به شما کمک مي‌کنند تا پول خود را در محل‌هاي مختلف سرمايه‌گذاري نماييد. نحوه‌ي ترکيب سرمايه‌گذاري‌ها، مجموع ميزان ريسک را در سبد سرمايه‌گذاري شما مشخص مي‌کند. شما با داشتن ترکيبي مناسب مي‌توانيد نوسانات سبد سرمايه‌گذاري خود را تا حد معيني کنترل کنيد. همچنين بر روي ميزان بازگشت سرمايه‌ي خود نيز تا حدودي کنترل خواهيد داشت. سرمايه‌گذاري‌هاي پُرريسک عموما بازگشت سرمايه‌ي بالاتري خواهند داشت و به همين ترتيب، سرمايه‌گذاري‌هايي که ريسک پاييني دارند، بازگشت سرمايه‌ي کمتري خواهند داشت.
متيو توتل (Matthew Tuttle)، مديرعامل شرکت مديريت تاکتيکي توتل، مي‌گويد: «با وجود امکان وقوع رکودهاي اقتصادي مختلف، راه‌هاي مختلفي براي سرمايه‌گذاري وجود دارد تا بدين ترتيب بتوان متحمل ضررهاي شديد نشد.»
همان‌طور که همه‌ي سهام‌ها به يک اندازه ريسک ندارند، همه‌ي اوراق قرضه هم به يک اندازه بي‌خطر نيستند.
________________________________________
: ? نکته براي کارمنداني که مي‌خواهند سرمايه‌گذاري کنند
________________________________________
?. برنامه‌ريزي ميزان ريسک را کاهش مي‌دهد (بخش دوم)

خريد و فروش سرمايه امري اجتناب‌ناپذير است. خواه شما به طور منظم به برقراري توازن مجدد بپردازيد، خواه در تخصيص دارايي‌هاي خود تغيير تاکتيکي بدهيد، در هر حال داشتن سيستمي که به شما بگويد چه زماني بخريد و چه زماني بفروشيد، شما را از فروش عجولانه و همراه با ضرر برحذر مي‌دارد.
به گفته‌ي توتل، «احساسات کار شما را خراب مي‌کنند. احساسات مانع تصميم‌گيري درست شده و باعث مي‌شوند شما در زمان اشتباهي به خريد و فروش بپردازيد.»
يک برنامه‌ريزي مناسب و معقول، ترس و سرخوشي ناشي از احساسات را از معادلات شما دور مي‌کند.
با نگرش آرام و رويکردي روشن به سرمايه‌گذاري بپردازيد. به گفته‌ي توتل «کل اين کار يعني اينکه چه چيزي را کِي بخرم و چيزي را کي بفروشم.»
?. براي بازار بورس زمان‌بندي نکنيد

مشخص کردن زمان براي ورود يا خروج از بازار کاري احمقانه است. هيچ‌کسي نمي‌داند که چه زماني چه اتفاقي مي‌افتد.
جفري ناتا (Jeffery Nauta)، مدير شرکت مشاوره‌ي مالي هنريکسون ناتا (Henrickson Nauta) مي‌گويد: «اخيرا ديده‌ام که مردم به سرمايه‌گذاري بر روي سهام يا افزايش تخصيص سهام تمايل ندارند زيرا فکر مي‌کنند ارزش‌ سهام بسيار بالاست.»
ابزاري که تحليل‌گران براي سنجش ارزش نسبي بازار بورس استفاده مي‌کنند، نسبت قيمت به درآمد تعديلي چرخه‌اي (CAPE) نام دارد. در اين نسبت، قيمت اعلام‌شده‌ي شاخص مرکب شرکت‌هاي خدمات مالي معتبر گرفته مي‌شود و بر درآمد ميانگين ?? ساله تقسيم شده تا بدين ترتيب بر اساس تورم تعديل انجام شود.
اگرچه اين ميانگين در قرن بيستم برابر با ??.?? بوده است. اما امروز به ??.? رسيده است.
ناتا مي‌گويد: «اين يک زنگ خطر است و لازم است تخصيص‌هاي بورس بازنگري شوند.»
اما اين به معناي لزوم ترک بازار بورس نيست. به گفته‌ي ناتا «بازارها مي‌توانند در اين سطوح بالا نيز براي سال‌ها به معامله بپردازند و سرمايه‌گذاران با ترک بازار، سود سرشاري را از دست خواهند داد.»
منتظر زمان نباشيد. کار را با يک متوسط دلار به هزينه در بازار بورس آغاز کنيد. بر اساس اين استراتژي، بخشي از درآمد خود را به طور منظم به بازار بورس وارد کنيد.
________________________________________
: راهنماي سرمايه‌گذاري براي تازه‌ کارها
________________________________________
?. بازار بورس آنقدرها هم قابل‌ پيش‌بيني نيست

سرمايه‌گذاران کوچک ممکن است احساس کنند که همه‌چيز عليه آنها است و آنها براي پيروزي در برابر معامله‌گران حرفه‌اي که از کامپيوترهاي سريع و الگوريتم‌هاي پيشرفته استفاده مي‌کنند، شانسي نخواهند داشت. اين مسأله تا حد زيادي درست است. اما خبر خوش اين است که سرمايه‌گذاري‌هاي خُرد آن‌قدر کوچک هستند که اين موضوع آن‌چنان جاي نگراني ندارد.
ناتا مي‌گويد: «سرمايه‌گذاري‌هاي پُربَسامد (با فرکانس بالا) تأثير حداقلي بر سرمايه‌گذاران معمولي دارند. تا وقتي که سرمايه‌گذار اوراق بهادار زيادي خريداري نکند، ريسکي از بابت عدم بازگشت سرمايه او را تهديد نخواهد کرد.»
رسوايي‌ها و کلاهبرداري‌هاي صورت گرفته، اعتماد عمومي به بازار بورس را خدشه‌دار کرده‌اند اما مردم با روي‌گرداني از رشد اقتصادي، از نظر مالي عقب خواهند افتاد.
به گفته‌ي توتل «هيچ راهي براي تبديل ??? هزار دلار به ? ميليون دلار وجود ندارد، مگر اينکه دستگاه چاپ پول داشته باشيد!»
برگرفته از: bankrate.com



همه‌ي ما اين اصل طلايي را شنيده‌ايم که مي‌گويد: «با مردم طوري رفتار کن که دوست داري با تو رفتار کنند.» هر چند اين يک مَثَل است که از کودکي به ما آموخته‌اند اما جالب است بدانيد تأثير رفتار ما با ديگران در زندگي‌ واقعي از نظر علمي اثبات شده است. تحقيقات علمي نشان ‌مي‌دهند که ما در دوران کودکي به لحاظ سرشتي ذاتا مهربان هستيم و در بزرگ‌سالي نيز با تمرين و تکرار مي‌توانيم اين ويژگي را حفظ و تقويت کنيم؛ زيرا گاهي اوقات تأثيرات محيطي و فشارهاي زندگي باعث مي‌شود اين ويژگي ذاتي ارزشمند را از دست بدهيم.
جالب است بدانيد مهرباني و محبت علاوه بر تأثيري که بر روابط ما با اطرافيان‌مان دارد و به ما کمک مي‌کند که رابطه‌ي خود را با خانواده، دوستان و حتي غريبه‌ها بهبود بدهيم، مي‌تواند بر سلامت جسم ما نيز مؤثر باشد.
با ما همراه باشيد؛ در اين مقاله به ? دليل علمي مي‌پردازيم که نشان مي‌دهند مهرباني و کمک کردن به ديگران به حفظ سلامتي کمک مي‌کند.

________________________________________
: چگونه مهربان باشيم؟
________________________________________
مهرباني باعث آزاد شدن هورمون‌هايي مي‌شود که حس خوبي به‌وجود مي‌آورند
تا به حال توجه کرده‌ايد وقتي کاري براي کسي انجام مي‌دهيد خودتان هم حس خوبي داريد؟ اين حس خوب اتفاقي نيست و به مراکز لذت در مغز شما برمي‌گردد. محبت کردن به ديگران باعث افزايش سروتونين مي‌شود. سروتونين انتقال‌دهنده‌ي عصبي‌اي است که باعث ايجاد احساس رضايت و خوب بودن مي‌شود. نوع‌دوستي و کمک به ديگران، مثل ورزش کردن باعث آزاد شدن اندورفين‌ها مي‌شود که با نگرش مثبت و حس رضايت همراه است.

پس براي کمک به کسي که احتياج به کمک دارد داوطلب شويد يا فردي را به يک فنجان چاي يا براي ناهار دعوت کنيد؛ ممکن است اين همان حس خوبي باشد که الان به آن نياز داريد.
مهرباني نگراني‌هايتان را برطرف مي‌کند

اضطراب و نگراني چه از نوع ملايم و چه از نوع حمله‌هاي عصبي سخت در انسان شايع است. روش‌هاي مختلفي مثل مديتيشن، ورزش، مصرف دارو يا درمان‌هاي طبيعي براي درمان اضطراب وجود دارد، اما به نظر مي‌رسد راحت‌ترين و ارزان‌ترين راه خلاص شدن از شر نگراني‌ها، محبت کردن به ديگران است.
تبليغات

بر اساس تحقيقي که در دانشگاه بريتيش کلمبيا درباره‌ي خوشحالي انجام گرفت مشخص شد که نگراني‌هاي اجتماعي با کاهش «تأثير مثبت» (PA) در ارتباط هستند. منظور از تأثير مثبت، تجربه‌ي حالت‌هايي مثل لذت، علاقه يا هيجان است که تأثير زيادي بر سلامت رواني و عملکرد انطباقي دارد.
محققان دانشگاه کلمبيا به اين نتيجه رسيدند که در طول چهار هفته زمان آزمايش، تأثير مثبت در افرادي که رفتارهاي محبت‌آميز داشتند به‌طور قابل توجهي افزايش يافت.
پس دفعه‌ي بعد که حس کرديد نگراني دارد به سراغ‌تان مي‌آيد به دنبال فرصتي براي کمک به ديگران باشيد. اين کار مي‌تواند لبخند زدن به ديگران، تماس با يکي از دوستان، داوطلب شدن براي انجام يک کار خوب يا صرف مقداري از وقت‌تان براي کمک به يک سازمان باشد. به ياد داشته باشيد حتي يک حرکت کوچک مي‌تواند تأثير بزرگي داشته باشد.
________________________________________
: کدام عادت‌ها استرس دنياي مدرن را از بين مي‌برند؟
________________________________________
مهرباني براي قلب‌تان خوب است
حتما شنيده‌ايد که مهرباني و محبت کردن به ديگران دل را نرم مي‌کند، اما جالب است بدانيد که مهربان بودن در واقع بر تعادل شيميايي قلب شما تأثير مثبت دارد. مهرباني باعث ترشح هورمون اکسي‌توسين مي‌شود. به گفته‌ي دکتر ديويد هميلتون، اکسي‌توسين باعث آزاد شدن ماده‌اي شيميايي به نام نيتريک اکسيد در رگ‌هاي خوني مي‌شود. اين ماده با گشاد کردن رگ‌هاي خوني، فشار خون را کاهش مي‌دهد. از آنجا که اکسي توسين با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک مي‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند.
مهرباني هم از لحاظ فيزيکي و هم از نظر احساسي براي قلب شما خوب است. شايد به همين دليل است که مي‌گويند آدم‌هاي مهربان قلب بزرگي دارند!
مهرباني عمر شما را طولاني مي‌کند
شايد داريد سرتان را به نشانه‌ي غير قابل باور بودن اين مورد تکان مي‌دهيد، اما براي اثبات اين مورد هم دلايل علمي وجود دارد!
به گزارش وب‌سايت Health اگر شبکه‌ي دوستان و خانواده‌ي شما به اندازه‌ي کافي گسترده و محکم نباشد، به شدت در معرض خطر حمله‌ي قلبي هستيد. وقتي با ديگران مهربان باشيد، روابط‌ و دوستي‌هايتان قوي و پرمعنا مي‌شود. پس سعي کنيد دوستان جديد پيدا کنيد و به دوستان قديمي‌تان بيشتر محبت کنيد.
________________________________________
: علم هم مي‌گويد اگر دلتان جوان باشد بيشتر عمر مي‌کنيد
________________________________________
مهرباني استرس را کاهش مي‌دهد

همه‌ي ما در زندگي پرمشغله‌ي خود هميشه به دنبال راهي براي يافتن آرامش و کم کردن فشار و استرس‌هاي روزانه هستيم. ممکن است چاره‌ي کار ساده‌تر از آنچه فکر مي‌کنيم باشد.
کمک به ديگران باعث مي‌‌شود از لاک‌ خود بيرون بياييد و کمي از عوامل استرس‌زاي زندگي‌ فاصله بگيريد. همچنين مهربان بودن و محبت کردن به ديگران شما را براي مقابله با موقعيت‌هاي پراسترس آماده‌تر مي‌کند.
«رفتارهاي وابسته‌کننده» رفتارهايي هستند که رابطه‌ي شما را با ديگران مي‌سازند. بر اساس تحقيقي در مورد تأثير رفتارهاي اجتماعي محبت‌آميز بر استرس، رفتارهاي وابسته‌کننده احتمالا عنصر مهمي در مقابله با استرس است و همين عامل نشان مي‌دهد که نقش داشتن در رفتارهاي اجتماعي محبت‌آميز (رفتارهايي که هدف از آنها کمک به ديگران است) روش مؤثري براي کاهش اثر استرس بر عملکرد احساسي است.
________________________________________
: چگونه استرس را از بين ببريم؟
________________________________________
مهرباني از بيمار شدن شما جلوگيري مي‌کند
التهاب در بدن با عوامل مختلفي از جمله ديابت، سرطان، درد‌هاي مزمن، چاقي و ميگرن در ارتباط است. بر اساس تحقيقي که بر روي بزرگ‌سالان ?? تا ?? سال انجام گرفت، داوطلب شدن براي کمک به ديگران و انجام کارهاي خيرخواهانه بيشترين ارتباط را با کاهش سطح التهاب نشان داد. از تأثيرات ديگر اکسي‌توسين، کاهش التهاب است و حتي رفتارهاي محبت‌آميز ساده هم باعث آزاد شدن اکسي‌توسين مي‌شوند.
شايد مهرباني همان راز زندگي شاد و سالم باشد. اما شما به حرف اکتفا نکنيد! محبت کردن را امتحان کنيد. لازم نيست حتما کارهاي بزرگ انجام بدهيد؛ به ديگران لبخند بزنيد، براي کمک به آنها داوطلب شويد، به خيريه کمک کنيد و … . هر کار خوبي را که به ذهن‌تان مي‌رسد، انجام دهيد و ببينيد چگونه بر جسم و روح شما تأثير مي‌گذارد.
برگرفته از: quietrev



مطمئنا افرادي که در شهر‌هاي بزرگ زندگي مي‌کنند به اين

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *