اين، براي، يک، زندگي، بايد

گرفتن تصميم‌هاي تازه و شروع دوباره دير نيست.
تبليغات

?. هميشه چالشي وجود دارد
مهم نيست در زندگي چه کار مي‌کنيد، هميشه چالشي وجود خواهد داشت. اجازه ندهيد آن سختي‌ها زندگي شما را خراب کنند.
________________________________________
: چطور طرز فکرمان را براي غلبه بر چالش‌هاي زندگي تغيير دهيم
________________________________________
?. هيچ زماني ايده‌آل نخواهد بود
اگر منتظر لحظه‌ي مناسب هستيد، بهتر است آن را فراموش کنيد. چنين لحظه‌اي وجود ندارد.
?. هيچ نقشه‌ي کاملي هم وجود ندارد
هميشه در نقشه‌ي شما که فکر مي‌کنيد کامل است، نواقصي وجود دارد و اين موضوع درباره‌ي همه‌ي نقشه‌ها صدق مي‌کند.
________________________________________
: ? راه غلبه بر کمال گرايي که به موفق شدن هر چه بيشتر کمک مي‌کند
________________________________________
?. هرکسي از يک جايي شروع به کار کرده است

هيچ‌کس موفق به‌دنيا نيامده است. هرکسي از يک جايي آغاز کرده و بيشتر اوقات هم از صفر شروع کرده‌ است.
________________________________________
: ?? کاري که افراد کارآمد در شروع هر روز کاري انجام مي‌دهند
________________________________________
?. هر لحظه يک قدم به جلو مي‌روم
سعي نکنيد در يک لحظه چند کار را با هم انجام دهيد. قدم‌هاي کوتاه‌تري برداريد.
??. همه‌چيز بهتر خواهد شد
اگر در اول کار همه‌چيز سخت است، رفته‌رفته آسان‌تر خواهد شد.
??. شکست موقتي است
اگر شما شکست بخوريد، اتفاق خوبي است؛ چراکه اغلب افراد موفق بعد از اينکه چند بار شکست خورده‌اند، موفق شده‌اند.
________________________________________
: يک قانون ? ساعته که افراد معمولي را به افراد موفق تبديل مي‌کند
________________________________________
??. هر اشتباهي يک فرصت يادگيري است
اگر خراب کرده‌ايد، بعد از آن بهتر خواهيد شد.
??. همه‌ي تمرکزم را روي مهار امروز مي‌گذارم
اتفاقات ديروز را فراموش کنيد. امروز است که اهميت دارد.
??. اگر آسان بود که همه انجامش مي‌دادند
هيچ‌چيز باارزشي آسان به‌دست نمي‌آيد.
________________________________________
: چطور پشتکار خود را زياد کنيم؟
________________________________________
??. «يک روزي انجامش مي‌دهم» همين امروز است
اگر مثل اغلب افرادي هستيد که از جمله‌ي «يک روزي انجامش مي‌دهم» زياد استفاده مي‌کنند، امروز را تبديل به همان روز کنيد.
??. افکار منفي به من کمکي نمي‌کنند
افکار منفي شما فقط فکر هستند و چيز بيشتري نيستند.
??. من کارهاي سخت‌تر از اين انجام داده‌ام
به زماني فکر کنيد که برخلاف تمام پيش‌بيني‌ها توانستيد موفق شويد.
________________________________________
: ? درس موفقيت از زبان ديويس راکفلر ثروتمندترين مرد تاريخ امريکا
________________________________________
??. بدون تلاش هيچ‌چيز باارزشي به‌دست نمي‌آيد
هيچ‌چيزي در زندگي به‌دست نمي‌آوريد، مگر اينکه براي آن سخت کار کنيد.
??. عمل‌کردن بهتر از پشيمانيِ عمل‌نکردن است
تصميم اشتباه گرفتن هميشه بهتر از اين است که کاري انجام ندهيد.
??. من به اجازه‌ي کسي نياز ندارم
اگر مردم فکر مي‌کنند شما ديوانه هستيد، خوب اجازه بدهيد اين‌طور فکر کنند.
________________________________________
: چطور به حرف مردم اهميت ندهيم؟
________________________________________
??. هيچ راهي براي شکست‌خوردن وجود ندارد
هيچ‌کس نمي‌تواند به شما برچسب بزند. اگر در زندگي خود هيچ کاري نکنيد، آن وقت مي‌توانيد بگوييد شکست نمي‌خورم.
??. من مي‌توانم سرنوشتم را کنترل کنم
شما هستيد که تصميم مي‌گيريد تبديل به چه کسي شويد.
??. تصميم‌هاي خسته‌کننده نتايج خسته‌کننده نيز دارند
تصميم‌هاي هيجان‌انگيز بگيريد.
??. ريسک‌کردن ارزشش را دارد
بدانيد ريسک‌ها واقعي هستند؛ اما رسيدن به نتايج خوب، ريسک پذيري را توجيه مي‌کند.
________________________________________
: ريسک پذيري در زنان؛ آيا زنان ريسک‌ پذير موفق‌ترند؟
________________________________________
??. داشتن انضباط به من احساس بهتري مي‌دهد
منضبط‌بودن کار مشکلي است؛ اما بهتر از اين است که پشيمان شويد.
??. ايده‌هاي خوب اغلب ديوانه‌وار يا غيرممکن به‌نظر مي‌آيند

ايده‌هاي شما نيز همين‌طور هستند.
________________________________________
: ?? ايده به ظاهر احمقانه‌اي که صاحبانشان را ثروتمند کرد
________________________________________
??. من پشتيبان دارم
دوستان، خانواده يا همکاران شايد فکر کنند شما ديوانه هستيد؛ اما هميشه مي‌توانيد در بين گروه‌هاي ديگر، افرادي پيدا کنيد که از شما پشتيباني مي‌کنند.
??. تجربه هميشه باارزش است
حتي اگر به هدف خود هم نرسيد، به تجربه‌ي ارزشمندي دست پيدا مي‌کنيد.
??. کار سخت، خودش پاداش است
همين که تلاش مي‌کنيد، خودش حس خوبي ايجاد مي‌کند.
??. هر روز به‌حساب مي‌آيد
امروز، فردا و پس‌فردا، همه، مراحلي هستند که شما را به هدف نهايي‌تان مي‌رسانند.
________________________________________
: ? راه افزايش انگيزه در بي‌حوصلگي
________________________________________
??. چيزي که من مي‌بينم اهميت دارد، نه آن چيزي که ديگران مي‌بينند
به افکار ديگران توجه نکنيد و به افکار خود اولويت دهيد.
??. هيچ مسئله‌اي وجود ندارد که نتوانم آن را حل کنم
هر مشکلي را مي‌توان حل کرد.
??. انجام کارهاي معمولي به من يک زندگي معمولي هديه مي‌دهند
هيچ‌کس نمي‌خواهد يک زندگي معمولي داشته باشد؛ پس خودتان اين اجازه را ندهيد.
________________________________________
: ? عادت کساني که از معمولي بودن راضي نيستند
________________________________________
??. هر چيزي مي‌تواند بهبود يابد
حتي اگر شروع سختي داشته‌ايد، مي‌توانيد راهي براي بهبود اوضاع پيدا کنيد.
??. هرچه بايد بدانم، ياد خواهم گرفت
منابع آموزشي رايگان همه جا هستند.
??. مي‌توانم در هر چيزي به مهارت کامل دست پيدا کنم
تمرين‌کردن مي‌تواند شما را در هر کاري استاد کند.
________________________________________
: چطور هر چيزي را ياد بگيريم و از يادگيري آن لذت ببريم؟
________________________________________
??. قدرت اراده درون مغزم قرار دارد
شما مي‌توانيد به همه‌ي نيروي اراده‌اي که نياز داريد، دست پيدا کنيد، فقط بايد بخواهيد.
??. مي‌دانم چه‌چيزي مي‌خواهم
هدف نهايي خود را بشناسيد و آن را مجسم‌ کنيد.
??. احساسات محصول تفکرات هستند
اگر مي‌ترسيد و مطمئن نيستيد، بدانيد اين افکار شما هستند که احساسات را مي‌سازند. بعد مي‌توانيد آنها را کنترل کنيد.
________________________________________
: کنترل افکار شما را چه کسي در دست گرفته است
________________________________________
??. تلاش‌کردن و شکست‌خوردن بهتر از کاري‌نکردن است
اين يک قانون جهاني است.
??. من همان کسي هستم که مي‌خواهم
براي تبديل‌شدن به همان کسي که مي‌خواهيد، هيچ مانعي نمي‌تواند جلودارتان باشد.
________________________________________
: چگونه بهترين باشيم؛ ?? کاري که شما را از معمولي بودن نجات مي‌دهد
________________________________________
??. من نمي‌توانم برنده شوم، مگر اينکه تلاش کنم
تلاش تنها راه به‌دست‌آوردن نتيجه است.
??. زندگي من نتيجه‌ي تصميم‌هاي خودم است
تصميم‌هاي خوبي بگيريد.
??. من از ديروزم بهترم
شما جاافتاده‌تر، عاقل‌تر و باتجربه‌تر از گذشته‌ي خود هستيد.
??. هيچ دستاورد بزرگي، يک‌شبه به‌دست نمي‌آيد
کار و تلاش بهترين دوستان شما هستند.
??. وقتي شروع کنيد، همه‌چيز آسان‌تر مي‌شود
وقتي شروع به کار کنيد، انگيزه نيز سراغ‌تان مي‌آيد.
________________________________________
: کتاب روشي نو در برنامه ريزي کسب موفقيت؛ چطور به خودتان انگيزه بدهيد
________________________________________
??. وقتي کار را تمام کنم، به خودم پاداش مي‌دهم
حتي پاداش‌هاي کوچک مي‌توانند مشوق‌هاي خوبي باشند.
??. کار را براي هدفي مهم‌تر از خودم انجام مي‌دهم
شايد اين کار را براي خانواده يا دوستان انجام مي‌دهيد. مهم نيست. به‌هرحال انگيزه‌هاي بيروني مي‌توانند خيلي قدرتمند باشند.
________________________________________
: نگاهي به مفهوم انگيزه دروني و عوامل موثر بر آن
________________________________________
??. هميشه موقعيت‌هاي بيشتري وجود خواهد داشت
اگر خراب کنيد، هميشه مي‌توانيد دوباره تلاش کنيد.
??. اگر نتيجه‌اي هم به‌دست نيايد، اين تلاش خودش تجربه‌ي خوبي خواهد شد
وقتي همه‌چيز تمام شود، با خودتان خاطرات و داستان‌هاي جالبي خواهيد داشت.
قدرت تفکر مثبت فقط يک ادعا نيست. اثر آن به‌صورت علمي ثابت شده است که مي‌تواند حال، احساسات و عملکردتان را بهتر کند. اين افکار مي‌توانند انگيزه‌ي لازم براي شروع کار مدنظرتان ايجاد کنند. اين همان ويژگي‌هايي است که همه‌ي کارآفرين ها بايد از آن برخوردار باشند.
________________________________________
در ادامه بخوانيد: ?? فيلم سينمايي انگيزشي که ديدنشان براي هر کارآفريني واجب است
________________________________________



گاهي اوقات والدين نمي‌دانند که چطور بايد احساسات‌شان را براي فرزندان‌شان بيان و از آنان حمايت کنند تا براي آنها الهام‌بخش باشند. تنها خوب بودن براي تربيت فرزندان کافي نيست، آنها بايد بدانند که والدين‌شان به آنها عشق مي‌ورزند، آنها را درک مي‌کنند و براي‌شان احترام قائل هستند. در همين راستا يک روان‌شناس کودک ليستي از موارد حياتي که بايد به کودک گفته شود را آماده کرده است که به والدين کمک مي‌کند تا بتوانند عمق عشق و احساس خود را به فرزندان‌شان نشان دهند و به آنها محبت کنند. چه چيزي از اين مهم‌تر؟

بيان نظرات و عقايد
من به تو اعتماد دارم
مي‌دانم که راست مي‌گويي
به تصميم تو احترام مي‌گذارم
کار آساني نيست اما تو از پسِ آن بر مي‌آيي
تو هر کاري را به بهترين نحو انجام مي‌دهي
تو اين موضوع را کاملا درک مي‌کني
چطور توانستي اين کار را به اين خوبي انجام بدهي؟
به من بگو چطور اين کار را کردي تا من هم بتوانم به خوبي‌ِ تو اين کار را انجام دهم
تو مي‌تواني اين کار را حتي بهتر از من انجام بدهي
در اين مورد تو از من هم بهتري
پشتيباني از آنها در انجام کارهاي سخت

مي‌‌فهمم که چقدر زحمت مي‌کشي
مي‌دانم که تو چطور تلاش مي‌کني
براي اين کار خيلي زحمت کشيدي و نتيجه‌ي آن هم را ديدي
پيشرفت فوق‌العاده‌اي داشتي
مي‌دانم که وقت زيادي براي اين کار گذاشتي
مي‌توانم تصور کنم که براي رسيدن به اين هدف چطور تلاش کردي
براي کسب چنين نتيجه‌اي بايد خيلي تلاش کرده باشي
هر سعي و تلاشي نتيجه مي‌دهد
تشکر براي اوقاتي که با شما گذرانده‌اند
واقعا ازت ممنونم که با من همراه بودي
بي‌صبرانه منتظرم تا فردا با هم بازي کنيم
همراهي با تو در اين کار خيلي لذت‌بخش است
من واقعا از بازي کردن با تو خوشحال مي‌شوم
واقعا خوشحالم که امروز در خانه پيش من هستي
بودن با تو واقعا من را شاد و خوشحال مي‌کند
کمک به ارزيابي کارها
در اين مورد چي فکر مي‌کني؟
تو بايد به خودت افتخار کني
به چه چيزي بيشتر از همه افتخار مي‌کني؟
نظرت در مورد اين موضوع چيست؟
نظرت در مورد کار خودت چيست؟
به نتيجه‌ي کاري که انجام ‌مي‌دهي فکر کرده‌اي؟
دوست داري اين کار چطور پيش برود؟
تشکر کردن از کمک آنها

از تو براي انجام دادن اين کار ممنونم
واقعا خوشحالم که به من کمک کردي تا اين کار را انجام دهم
تو واقعا به من کمک بزرگي کردي
ممنونم که درک مي‌کني
اگر تو نبودي واقعا نمي‌دانستم بايد چيکار کنم
بدون کمک تو موفق نمي‌شدم
با کمک تو اين کار را زودتر انجام دادم
خانه واقعا تميز و مرتب شده ازت ممنونم
توصيف چيزهايي که مي‌بينيد
اتاقت خيلي مرتب است
واي اين فوق‌العاده است که خودت تختت را مرتب کردي
رنگ‌هاي خيلي زيبايي در اين تصوير هست
من ديدم که تو خيلي سخت تلاش کردي
آفرين، من ديدم که چطور خودت ميز را تميز کردي
بيان احساسات
بودن در کنار تو را واقعا دوست دارم
وقتي در خانه هستي واقعا خوشحالم
خيلي دوست دارم در تيم تو بازي کنم
دوست دارم نظرت را بدانم
واقعا از داشتن تو خوشحالم و خدا را شکر مي‌کنم
وقتي تو کنار من هستي و به من کمک مي‌کني واقعا خوشحال مي‌شوم
برگرفته از : brightside.me

اين مجموعه صوتي پرطرفدار را از دست ندهيد
مقالات صوتي

مجموعه صوتي پرطرفدارترين مقالات با موضوع پرورش و تربيت فرزندان
تربيت کودک را بايد بيست سال پيش از تولدش آغاز كرد

5000تومان



در اين مقاله گزيده‌اي از نکاتي را مرور مي‌کنيم که متخصصين سايت Parents اعم از متخصصان اطفال، روان‌شناسان رشد و مربيان براي تربيت فرزندان، به والدين پيشنهاد داده‌اند تا کودکاني سالم و شاد داشته باشند. شما مي‌توانيد با استفاده از اين ?? نکته رابطه‌ي بهتري با کودک خود برقرار کنيد، شادي بيشتري به زندگي او بياوريد، او را براي موفقيت‌هاي آينده در زندگي آماده کنيد و در نهايت پدر و مادري عالي باشيد.
?. کنترل امور را به‌دست بگيريد
کودکان، مشتاقِ حد و مرزهايي هستند که به آنها کمک مي‌کند دنيايي را که اغلب باعث سردرگمي‌شان مي‌شود، درک و مديريت کنند. حدود و مرزهايي را تعيين کنيد که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خيال راحت به کشف علايقش بپردازد، با اين کار عشق خود را به او نشان مي‌دهيد.
?. پر پرواز کودک‌تان را نچينيد

مأموريت فرزند نوپاي شما در زندگي اين است که به موجودي مستقل تبديل شود. پس زماني که از لحاظ رشدي به مرحله‌اي رسيد که توانست اسباب‌بازي‌هايش را در سر جاي خود قرار دهد، بشقابش را از روي ميز غذا بردارد و ببرد و خودش لباس بپوشد، بگذاريد اين کارها را خودش انجام دهد. سپردن مسئوليت به بچه‌ها براي عزت‌نفس‌ آنها (و سلامت رواني شما) لازم است.
?. سعي نکنيد همه چيز را درست کنيد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *