مقالات

این، برای، سخنرانی، یک، کنید

دانلود پایان نامه

روی عادت دهید، با افزایش تندرستی خطر مرگ زودرس نیز را از خودتان دور کرده‌اید.
??.حتما سریال ?? را ببینید

مگر می‌شود صحنه‌ای را که جک باور با شلیک گلوله یک فروند هلیکوپتر را سرنگون می‌کند از دست داد! به طور حتم تماشای این مجموعه‌ی تلویزیونی در سنین میانسالی و بالاتر از آن هم امکان پذیر است، اما چرا باید هیجان تماشای یکی از بهترین مجموعه‌های تلویزیونی قرن ?? را به بعد از ?? سالگی موکول کرد؟!
??. قهوه مصرف کنید

هستند کسانی که روزانه سه تا شش فنجان قهوه میل می‌کنند. مصرف متعادل قهوه برای سلامت بدن مفید است. پیشنهاد می‌کنیم نوشیدن قهوه را از جوانی آغاز کنید تا از فواید معجزه آسای این دانه‌های قهوه‌ای بهره‌مند شوید. چون نوشیدن قهوه بی‌خوابی می‌آورد به طور ویژه به دانشجویانی که قصد دارند شب امتحان تا صبح درس بخوانند توصیه می‌شود.
________________________________________
: خواص چای ترش برای بدن چیست؟
________________________________________
??. گم و گور شوید

آدم‌ها گاهی وقت‌ها ناخواسته راه گم می‌کنند، اما منظور ما گم و گور شدن خود‌خواسته است. مثلا یک بار با جی‌پی‌اس خاموش رانندگی کنید. همین طور بروید و بروید تا ببنید از کجا سر در می‌آورید. معمولا در دوران جوانی وقت بیشتری برای این جور کارها خواهید داشت و چون جوان و کم تجربه هستید، عذرتان پذیرفته‌تر است.
??. نجوم یاد بگیرید

یاد گرفتن نجوم یک تجربه‌ی فوق العاده است. رصد آسمان شب و چشم دوختن به ستاره‌ها آرامشی دارد که کمک‌تان می‌کند چند لحظه‌ای از دغدغه‌هایی که آرامش‌تان را گرفته‌اند دور بمانید. این احساس آرامش زمانی بیشتر حس خواهد شد که دقیقاً بدانید در آسمان چه می‌گذرد. این امر زمانی میسر می‌شود که در کلاس‌های آموزشی نجوم شرکت کنید یا این که خودتان به صورت آماتوری درباره‌ی آن کتاب بخوانید.
??. رؤیاپردازی کنید

به احتمال زیاد بارها به عنوان یک جوان کم سن و سال شاهد بوده‌اید که بزرگ‌ترها از رؤیاپردازی منع‌تان می‌کنند و از شما انتظار دارند که از آرزوهای دور و دراز دست بردارید. اما بدانید که اگر برای هر آرزویی نهایت تلاش‌تان را به کار ببندید، آن آرزو هر مقدار هم که دست نیافتنی باشد احتمال دارد که محقق شود. ما آدم‌ها فقط یک بار فرصت زندگی کردن داریم، پس بیایید این فرصت را با سستی و تنبلی از دست ندهیم و برای آرزوهایی که می‌توانند به خودمان، اطرافیان‌مان و در نمای کلی تر به جامعه سود برسانند، تلاش کنیم.
________________________________________
: موانع خلاقیت و راهکارهای مقابله با آن چیست
________________________________________
??. برنامه‌ریزی داشته باشید

برنامه ریزی برای زندگی فردی از جمله مهارت‌هایی است که باید از دوران کودکی به آن توجه شود. توصیه می‌شود فهرست اموری را که باید انجام دهید روی کاغذهای یادداشت پشت چسب‌دار بنویسید و آن‌ها را به میز کارتان بچسبانید تا مدام جلوی چشم‌تان باشند. فهرستی را که تنظیم کرده‌اید نیز هر چند وقت یک بار به روز کنید تا از انجام هیچ کاری باز نمانید.
??. از مصرف نوشیدنی‌های گازدار بپرهیزید

سعی کنید هر چه زودتر مصرف نوشیدنی‌های گازدار را برای همیشه کنار بگذارید. شاید در روزهای اول برای‌تان خیلی سخت باشد که آب خالی میل کنید، اما مطمئن باشید که به مرور زمان عادت خواهید کرد. پیشنهاد می‌کنیم موادغذایی پر شکر را نیز از برنامه‌ی غذایی روزانه‌ی‌تان حذف کنید تا میانسالی و پیری سالم‌تری داشته باشید.
??. به کلاس تئاتر بروید

اگر فرصت دارید، به کلاس تئاتر بروید و حداقل با اصول اولیه‌ی آن آشنا شوید. در این کلاس‌ها یاد می‌گیرید که به طور مثال چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنید یا این که چگونه بر ترس خود از صحبت مقابل جمع غلبه کنید. آموختن این قبیل درس‌های آموزنده در جوانی، کمک بزرگی به مدیریت روابط‌تان با دیگران خواهد کرد.
??. مدیریت کنید

خیلی آدم ها از این که در یک کار گروهی مدیر باشند خجالت می‌کشند یا بهتر بگوییم می‌ترسند. اما یادتان باشد اگر در مدرسه یا دانشگاه فرصتی پیش آمد که بتوانید رهبری یک کار گروهی را به عهده بگیرید، از این فرصت پیش آمده نهایت استفاده را ببرید و مهارت‌های مدیریتی‌تان را امتحان کنید. این کار کمک‌تان می‌کند که یاد بگیرید مستقل فکر کنید و مسئولیت پذیرتر باشید.
________________________________________
: ?? شیوه میلیونرها برای مدیریت پول
________________________________________
??. مستقل زندگی کنید

یکی از مزیت‌های زندگی با پدر و مادر این است که به شما فرصت می‌دهد مقدار زیادی پول پس انداز کنید. اما وقتی ?? سال‌تان شد، دیگر وقت آن است که به دست و پا کردن یک زندگی مستقل فکر کنید. تجربه‌ی زندگی مستقل به شما یاد خواهد داد که مسئولیت پذیر باشید و بار زندگی را خودتان به دوش بکشید.
??. خودتان آشپزی کنید

به جای این که خودتان را به خوردن غذاهای حاضری عادت دهید، یاد بگیرید خودتان آشپزی کنید. با تمرین مداوم آشپزی و تهیه‌ی غذای روزانه‌ی خودتان نه تنها در مهارت آشپزی استاد می‌شوید، بلکه می‌توانید پس‌انداز کنید، چون تهیه‌ی غذا در منزل در بسیاری موارد ارزان‌تر تمام می‌شود. با این کار به تدریج یاد می‌گیرید که با مواد اولیه‌ی ساده یک وعده‌ی غذایی خوشمزه و بی نظیر تدارک ببینید.
برگرفته از: lifehack

این مجموعه صوتی پرطرفدار را از دست ندهید
مقالات صوتی

مجموعه صوتی پرطرفدارترین مقالات با موضوع رازهای موفقیت
موفقیت چیزی جز رعایت یک سری اصول و تمرین مداوم آنها نیست

7000تومان



آیا یک سخنرانی یا ارائه‌ی مطلب مهم پیش‌ رو دارید؟ حتی یک ایده‌ی فوق‌العاده هم چنانچه درست بیان نشود، ارزش خود را برای مخاطب از دست خواهد داد. با ما همراه باشید تا ?? موردی را که می‌توانند سخنرانی موفقیت آمیز و جذاب شما را به‌معنای واقعی کلمه نابود کنند، به شما معرفی می‌کنیم.

:
داشتن اعتماد به نفس در سخنرانی با ? نکته ساده اما موثر
چگونه ترس از سخنرانی را در خود درمان کنیم؟
?? ترفند برای جلب توجه مخاطبان در سخنرانی‌
?. عبارات من‌درآوردی
گاهی برای اینکه عبارتی در خاطرمان بماند، ممکن است از کنار هم قرار دادن حروف اول کلمات، یک سری کلمات و اصطلاحات بسازیم. این عبارات ساختگی و من‌درآوردی برای خود شما بامفهوم هستند، اما این مسئله در مورد مخاطبان‌تان صدق نمی‌کند. بهتر است در سخنرانی خود از عبارات من‌درآوردی استفاده نکنید، چراکه در ذهن مخاطبان شما نخواهند ماند و به‌احتمال زیاد برای آنها نامفهوم خواهد بود.
________________________________________
: ? عبارتی که افراد باهوش هرگز در مکالمه‌ها به‌کار نمی‌برند
________________________________________
?. استفاده‌ی افراطی از مخفف‌ها

استفاده‌ی درست و به‌جا از عبارات مخفف به شما کمک می‌کند تا از تکرار عبارت‌های ترکیبی طولانی اجتناب کنید اما استفاده‌ی افراطی و پی‌درپی از مخفف‌ها، کیفیت سخنرانی شما را کم می‌کند.
?. جملات طولانی و پیچیده
وقتی از جملات و عباراتی استفاده می‌کنید که فهم آن برای مخاطب سنگین و پیچیده است یا به عبارتی لقمه را دور سر خودتان می‌پیچانید، این تصور در ذهن مخاطب ایجاد می‌شود که شما نسبت‌به موضوع سخنرانی، تسلط و آگاهی کافی ندارید.
________________________________________
: تاثیر و قدرت کلمات؛ چگونه از قدرت کلمات برای پیشبرد اهداف‌مان استفاده کنیم؟
________________________________________
تبلیغات

?. استفاده از تلفن
در حین سخنرانی نه با کسی تماس بگیرید و نه به تماس‌های دریافتی پاسخ دهید. برای خودتان و مخاطب‌تان احترام قائل شوید.
?. عکس‌های نامناسب
در اسلایدهایتان، از عکس‌های بی‌ربط به موضوع استفاده نکنید.
?. کلیشه‌ها
استفاده از عبارت‌ها و جملات کلیشه‌ای اصالت شما و سخنرانی شما را زیر سؤال می‌برد، سعی کنید جملات مخصوص به خودتان را هنگام سخنرانی به‌کار ببرید. استفاده از کلیشه‌ها، نوعی بی‌احترامی به مخاطب نیز هست، برای مخاطب خود وقت بگذارید و از تکرار جملات و مطالب دیگران بپرهیزید.
?. نمودارهای پیچیده
نمودارها معمولا برای خلاصه‌سازی و تفهیم آسان مطلب به مخاطب استفاده می‌شوند، اگر نمودارهایی که در سخنرانی استفاده می‌کنید، نیاز به توضیح مفصل از طرف شما دارند، بهتر است آنها را ساده‌تر کنید.
?. صحبت در مورد پیشینه‌ی شرکت
مطمئن باشید بیشتر مخاطبان تمایلی به شنیدن پیشینه‌ی‌ سازمان و شرکت شما ندارند و حتی گوش‌دادن به آن‌ را خسته‌کننده می‌دانند.
?. آمار غلط
عده‌ی بسیار کمی از شنوندگان، اطلاعات غلط و قدیمی را باور خواهند کرد.
________________________________________
: چگونه ارائه خوبی داشته باشیم؛ با این ? اصل ذهن مخاطب را جذب کنید
________________________________________
??. طولانی شدن زمان سخنرانی

معمولا جلب توجه مخاطب برای بیشتر از ?? دقیقه کار دشواری است. پس بهتر است مدت سخنرانی شما زیاد طولانی نشود.
??. تخلیه‌ی اطلاعات
ارائه‌ی حجم زیادی از اطلاعات به شنونده بدون ارائه‌ی توضیحات مناسب سودی ندارد و در ذهن مخاطب باقی نمی‌ماند.
??. اسلایدهای بی‌ربط
بیان مطالبی که مخاطب نیازی به آنها ندارد، تنها موجب هدررفتن زمان و انرژی خواهد شد.
??. جک تعریف نکنید
حتی کمدین‌ها هم سر صحنه جک تعریف نمی‌کنند. تعریف جک هنگام سخنرانی، ارائه‌ی شما را خراب می‌کند.
??. پرش بین اسلایدها
اسلایدهای خود را قبل سخنرانی به بهترین نحو مرتب کنید تا در حین سخنرانی مدام بین اسلایدها جلو و عقب نروید، در صورت لزوم اسلایدها را تکرار کنید.
________________________________________
: ?? ترفند برای جلب توجه مخاطبان در سخنرانی‌
________________________________________
??. روشن گذاشتن میکروفن

ممکن است قبل سخنرانی یا بعد از آن چیزی بگویید که نیازی نیست تا مخاطبان‌تان بشنوند، پس حواس‌تان به میکروفن باشد.
??. کلمات یا صداهای نامفهوم
به‌کاربردن کلماتی مثل «در واقع»، «مثلا» یا صداهای نامفهوم مثل «امم»، هنگامی‌که در بین سخنرانی به چیزی فکر می‌کنید، چندان جالب و حرفه‌ای نیست.
??. وجود مواردی که حواس مخاطب را پرت می‌کنند
شما کمتر از ?? ثانیه فرصت دارید تا توجه مخاطب‌تان را جلب کنید. پس بهتر است در این مدت

92